Les huiles végétales sont d’excellents ingrédients pour le bien-être naturel et les traitements cosmétiques. Plus précisément, dans cet article, nous partageons 3 remèdes avec l’huile d’amande pour les soins de la peau . En combinant l’huile d’amande avec d’autres huiles et ingrédients comme l’aloe vera, nous obtiendrons de grands remèdes pour la peau. Ces ingrédients […]
Tous fous de shatush sur les cheveux : voici ce que c’est
Le shatush reste l’une des techniques de décoloration des cheveux les plus populaires auprès des stars et des femmes du monde entier. Combien de fois arrive-t-il que, lorsque nous décidons de changer de look , nous nous rendions chez le coiffeur avec une photo de notre diva préférée à la main ? Oui, parce que […]
Les anxiolytiques naturels : l’idéal contre l’anxiété et les troubles du sommeil
Pour soulager les troubles anxieux et les symptômes connexes, vous pouvez recourir aux anxiolytiques naturels ; voyons lesquels sont les plus utilisés. Pour calmer les états d’anxiété soudains, nous pouvons recourir à ce que la nature nous offre en optant pour des anxiolytiques naturels. Il existe plusieurs plantes aux propriétés calmantes qui sont couramment utilisées […]
L’apport en vitamine C dans l’alimentation : voici les conseils pour une vie saine
La vitamine C est abondante dans les aliments, en particulier dans certains fruits et légumes, mais il faut faire attention à la façon dont ils sont consommés. La vitamine C, ou acide ascorbique, est l’une des vitamines qui doivent être prises dans l’ alimentation. Heureusement, il n’est pas difficile de la prendre à des doses […]
Oreiller avec noyaux de cerise : voici pourquoi il est bon pour vous
Avez-vous déjà essayé d’utiliser l’oreiller avec des noyaux de cerise ? Connaissez-vous son existence ? Voici à quoi il sert et comment il fonctionne. Connaissiez-vous les effets bénéfiques des oreillers en noyaux de cerise ? Si la réponse est non, nous vous donnerons plus d’informations à ce sujet. Pour ceux qui se demandent ce que […]
Les graines de chia vous aident-elles à perdre du poids ? Oui, voici comment
Les graines de chia sont indiquées dans les régimes pour ceux qui veulent perdre du poids. Cet aliment est en effet riche en vitamines, en calcium et en fibres. De plus en plus de personnes utilisent les graines de chia pour assaisonner leurs plats et leur apporter une valeur nutritive. Depuis quelques années, ces graines […]
Transpiration excessive : les causes et les moyens de combattre l’hyperhidrose
La transpiration excessive peut être très courante, notamment parce que les causes ne se limitent pas aux températures élevées. Voici tout ce que vous devez savoir ! Lorsque la chaleur s’installe, la transpiration joue un rôle clé dans le bien-être de chacun. En fait, lorsque les températures sont élevées, nous avons tendance à transpirer davantage, […]
Tout ce que vous devez savoir sur l’allergie au pollen
Allergie au pollen : symptômes, causes et tous les secrets d’une des allergies les plus courantes, typique des mois de printemps de l’année (mais pas seulement). L’allergie au pollen est l’une des plus courantes. C’est une réaction allergique gênante causée par l’ inhalation de pollen, et pour cette raison, elle se produit de façon saisonnière. […]
La lipothérapie : qu’est-ce que c’est et à quoi sert-elle ?
La lipothérapie est un traitement inventé en Italie au début des années 1980. Au fil du temps, il a été perfectionné et représente une méthode efficace pour réduire la graisse localisée sans avoir recours à la chirurgie. Comment est-ce possible ? Bien qu’elle soit soutenue par plusieurs, la littérature scientifique sur la lipothérapie, en particulier […]
Découvrir l’intolérance au gluten : ce qu’il faut manger et ce qu’il faut éviter
Si vous avez une intolérance au gluten, ce qu’il faut manger et ce qu’il ne faut pas manger devient une préoccupation quotidienne ; voyons quelles sont les directives à suivre. Les intolérances alimentaires sont à l’ordre du jour et la seule façon de tenir les symptômes à distance est de réguler notre alimentation. On se […]
Qu’est-ce que la folliculite des jambes et existe-t-il un moyen de l’éviter ?
La folliculite des jambes peut-elle être liée à l’épilation ? Existe-t-il un moyen de la traiter et de la prévenir ? L’inflammation des follicules pileux, les structures qui composent les cheveux, est appelée folliculite. Ce que nous voyons en présence de folliculite sur les jambes, le visage et le dos est une série de boutons, […]
Le photovieillissement : à quoi est-il dû ?
Le photovieillissement est la détérioration de la peau sous l’action du soleil. On estime qu’entre 75 et 90% des rides et de la perte d’élasticité de la peau sont dues à l’effet du soleil et non au vieillissement naturel. L’exposition aux rayons ultraviolets UVA et UVB est le facteur déterminant dans l’apparition précoce des signes […]
Où est le gluten ? Voici les aliments à éviter en cas de maladie cœliaque
On entend parler de régime pour les coeliaques et d’aliments autorisés et non autorisés, mais où est le gluten ? Voyons comment s’occuper du régime. Les personnes qui souffrent d’une intolérance ou d’une intolérance au gluten, voire d’une sensibilité au gluten non céliaque, doivent éviter certains aliments en suivant un régime alimentaire spécifique, mais où […]
Quelles sont les meilleures positions pour dormir ?
Quelles sont les positions de sommeil qui nous permettent d’avoir un sommeil réparateur et d’éviter l’inconfort et la douleur le matin ? Comme vous le savez déjà, il existe différentes positions de sommeil, et chacun d’entre nous prend celle à laquelle il est habitué, mais la position qui nous est la plus familière n’est pas […]
Perdre du poids sans régime : 7 stratégies
Vous détestez les régimes ? Vous serez alors heureux d’apprendre que les régimes restrictifs ne sont pas toujours une stratégie efficace pour lutter contre les kilos en trop et conserver le poids atteint à long terme. Pour les experts, il ne s’agit la plupart du temps que d’une solution temporaire. Mais alors : est-il possible […]
Hépatite D : définition, symptômes et traitement
L’ hépatite D est causée par une particule semblable aux virus, mais qui ne peut pas être appelée correctement comme telle. Comme il n’a pas toutes les structures propres aux virus, il a été classé comme sous-virus ou virusoïde. L’agent qui provoque l’hépatite D est appelé agent delta ou deltavirus , associé à la famille […]
Astuces pour manger moins sans souffrir de la faim
L’un des grands obstacles lorsque vous voulez perdre du poids est les tentations ou le désir de grignoter quelque chose. Malgré le fait qu’il existe des formes saines pour calmer ces envies, nous choisissons souvent des collations et des plats malsains. Voulez-vous apprendre quelques astuces pour manger moins sans avoir faim pour cela ? Bien que […]
Sculpter ses abdos à la maison et en 6 étapes simples
Travailler ses abdominaux n’est pas une tâche facile. Vous avez vraiment besoin de consacrer beaucoup de temps à cet objectif et ce n’est pas seulement un problème de temps… Pour avoir les fameuses « tablettes de chocolat » vous devez y mettre beaucoup d’efforts aussi. Pour vous construire des abdos solides il n’y a pas de raccourcis […]
Aloe Ferox en ménopause : Aide-t-il vraiment à perdre du poids ?
La ménopause est une étape de la vie à laquelle chaque femme fait face tôt ou tard. Et ce n’est pas une phase amusante, car la ménopause vient avec toute une série de symptômes gênants : des plus courants, tels que les bouffées de chaleur et les derniers cycles très irréguliers, aux plus ennuyeux, tels que […]
Comment se nettoyer la langue
La santé commence à partir de la bouche. Cela semble une phrase triviale pourtant la cavité buccale est en étroite corrélation avec le bon fonctionnement de l’ensemble du corps et la santé générale. La bouche est l’une des principales voies d’accès par lesquelles les virus peuvent pénétrer dans le corps. La faute de la nourriture […]