Les huiles végétales sont d’excellents ingrédients pour le bien-être naturel et les traitements cosmétiques. Plus précisément, dans cet article, nous partageons 3 remèdes avec l’huile d’amande pour les soins de la peau . En combinant l’huile d’amande avec d’autres huiles et ingrédients comme l’aloe vera, nous obtiendrons de grands remèdes pour la peau. Ces ingrédients […]
Bien-être
Tous fous de shatush sur les cheveux : voici ce que c’est
Le shatush reste l’une des techniques de décoloration des cheveux les plus populaires auprès des stars et des femmes du monde entier. Combien de fois arrive-t-il que, lorsque nous décidons de changer de look , nous nous rendions chez le coiffeur avec une photo de notre diva préférée à la main ? Oui, parce que […]
Oreiller avec noyaux de cerise : voici pourquoi il est bon pour vous
Avez-vous déjà essayé d’utiliser l’oreiller avec des noyaux de cerise ? Connaissez-vous son existence ? Voici à quoi il sert et comment il fonctionne. Connaissiez-vous les effets bénéfiques des oreillers en noyaux de cerise ? Si la réponse est non, nous vous donnerons plus d’informations à ce sujet. Pour ceux qui se demandent ce que […]
Les anxiolytiques naturels : l’idéal contre l’anxiété et les troubles du sommeil
Pour soulager les troubles anxieux et les symptômes connexes, vous pouvez recourir aux anxiolytiques naturels ; voyons lesquels sont les plus utilisés. Pour calmer les états d’anxiété soudains, nous pouvons recourir à ce que la nature nous offre en optant pour des anxiolytiques naturels. Il existe plusieurs plantes aux propriétés calmantes qui sont couramment utilisées […]
Transpiration excessive : les causes et les moyens de combattre l’hyperhidrose
La transpiration excessive peut être très courante, notamment parce que les causes ne se limitent pas aux températures élevées. Voici tout ce que vous devez savoir ! Lorsque la chaleur s’installe, la transpiration joue un rôle clé dans le bien-être de chacun. En fait, lorsque les températures sont élevées, nous avons tendance à transpirer davantage, […]
Les graines de chia vous aident-elles à perdre du poids ? Oui, voici comment
Les graines de chia sont indiquées dans les régimes pour ceux qui veulent perdre du poids. Cet aliment est en effet riche en vitamines, en calcium et en fibres. De plus en plus de personnes utilisent les graines de chia pour assaisonner leurs plats et leur apporter une valeur nutritive. Depuis quelques années, ces graines […]
Quelles sont les meilleures positions pour dormir ?
Quelles sont les positions de sommeil qui nous permettent d’avoir un sommeil réparateur et d’éviter l’inconfort et la douleur le matin ? Comme vous le savez déjà, il existe différentes positions de sommeil, et chacun d’entre nous prend celle à laquelle il est habitué, mais la position qui nous est la plus familière n’est pas […]
Perdre du poids sans régime : 7 stratégies
Vous détestez les régimes ? Vous serez alors heureux d’apprendre que les régimes restrictifs ne sont pas toujours une stratégie efficace pour lutter contre les kilos en trop et conserver le poids atteint à long terme. Pour les experts, il ne s’agit la plupart du temps que d’une solution temporaire. Mais alors : est-il possible […]
Comment se nettoyer la langue
La santé commence à partir de la bouche. Cela semble une phrase triviale pourtant la cavité buccale est en étroite corrélation avec le bon fonctionnement de l’ensemble du corps et la santé générale. La bouche est l’une des principales voies d’accès par lesquelles les virus peuvent pénétrer dans le corps. La faute de la nourriture […]
Aloe Ferox en ménopause : Aide-t-il vraiment à perdre du poids ?
La ménopause est une étape de la vie à laquelle chaque femme fait face tôt ou tard. Et ce n’est pas une phase amusante, car la ménopause vient avec toute une série de symptômes gênants : des plus courants, tels que les bouffées de chaleur et les derniers cycles très irréguliers, aux plus ennuyeux, tels que […]
Effets et avantages du CBD : la molécule miraculeuse de Cannabidiol aux mille propriétés
CBD, une abréviation indiquant la molécule de cannabidiol , est l’un des principaux composés actifs de Cannabis sativa, une plante bien connue qui n’a attiré l’attention et les efforts de recherche qu’il mérite réellement. Il existe de nombreuses molécules bioactives dans les tissus du cannabis, mais le CBD est le principe du plus grand intérêt : […]
Pourquoi purifier votre organisme avec une cure detox est essentiel ?
Nos habitudes alimentaires, de nos jours, sont influencées par les rythmes de travail et les milliers d’engagements que nous avons de partout, rythmes nous portant droit à la malbouffe : sandwichs, boissons gazeuses, repas précuits et autres fast food. Consommés de temps en temps, ces repas ne nuisent pas à notre corps, mais tous manquent cruellement […]
Les tisanes pour le sommeil : une panacée dans les périodes les plus stressantes
Découvrons les tisanes pour le sommeil qui nous aident à nous détendre avant d’aller au lit et à retrouver ainsi les bienfaits d’un sommeil réparateur. Lorsque vous êtes confronté à une période où il est difficile de s’endormir et où il devient difficile de s’endormir la nuit, les tisanes pour le sommeil peuvent être la […]
Quand l’excès de vitamines est néfaste : l’hypervitaminose et ses conséquences
Il est important d’inclure des vitamines dans l’alimentation, mais que se passe-t-il si vous en faites trop ? Découvrons l’hypervitaminose et ses symptômes. Les vitamines sont importantes pour notre organisme et pour notre bien-être, il est bon de les introduire régulièrement dans l’alimentation. Il existe cependant des cas particuliers dans lesquels nous pouvons rencontrer un […]
Alimentation saine et sport, la combinaison parfaite
Pour perdre ou maintenir du poids efficacement, la combinaison d’une saine alimentation et du sport est essentielle. Il est nécessaire d’abandonner l’idée que pour garder la forme est nécessaire un régime strict et des disciplines sportives épuisantes. Au contraire, la modération est le secret du maintien de saines habitudes de vie qui dureront au fil […]
Avantages de la tisane de curcuma et comment la préparer
Les bienfaits de la tisane de curcuma sont associés à l’origine de la plante, une plante herbacée de la famille des zingibéracées, à laquelle appartiennent également le gingembre et la cardamome. Ces dernières années, cet aliment a gagné en popularité, car on lui attribue plusieurs bienfaits pour la santé en raison de ses propriétés anti-inflammatoires […]
Peau sensible ? Découvrez l’épilation au fil
Idéal pour celles et ceux ayant la peau sensible et indolore, découvrez pourquoi l’épilation au fil séduit tout le monde. Issue d’une technique d’origine indienne, l’épilation au fil se répand également en Occident grâce aux nombreux avantages qu’elle offre par rapport à l’épilation traditionnelle. Le principal avantage de cette technique du fil oriental est qu’elle […]