CBD, une abréviation indiquant la molécule de cannabidiol , est l’un des principaux composés actifs de Cannabis sativa, une plante bien connue qui n’a attiré l’attention et les efforts de recherche qu’il mérite réellement. Il existe de nombreuses molécules bioactives dans les tissus du cannabis, mais le CBD est le principe du plus grand intérêt : […]
Comment la rhinite allergique se manifeste-t-elle et est-elle traitée ?
Chez les sujets allergiques, une manifestation très courante est la rhinite allergique. Voyons quels sont les symptômes qui la caractérisent et quels sont les traitements existants. La rhinite allergique peut également survenir tout au long de l’ année lorsqu’elle est causée par des substances étrangères toujours présentes, comme les acariens ou les phanères d’animaux. Dans […]
Pourquoi purifier votre organisme avec une cure detox est essentiel ?
Nos habitudes alimentaires, de nos jours, sont influencées par les rythmes de travail et les milliers d’engagements que nous avons de partout, rythmes nous portant droit à la malbouffe : sandwichs, boissons gazeuses, repas précuits et autres fast food. Consommés de temps en temps, ces repas ne nuisent pas à notre corps, mais tous manquent cruellement […]
Des abdominaux parfaits en 8 minutes ? Voici les exercices à faire
Suivez un régime alimentaire sain et un exercice léger mais régulier : voici la préparation et l’entraînement pour des abdominaux en 8 minutes. Vous souhaitez avoir des abdominaux parfaits mais craignez qu’il vous soit difficile de conserver une apparence saine et tonique en permanence ? La solution consiste à ne faire que huit minutes d’exercice […]
Les tisanes pour le sommeil : une panacée dans les périodes les plus stressantes
Découvrons les tisanes pour le sommeil qui nous aident à nous détendre avant d’aller au lit et à retrouver ainsi les bienfaits d’un sommeil réparateur. Lorsque vous êtes confronté à une période où il est difficile de s’endormir et où il devient difficile de s’endormir la nuit, les tisanes pour le sommeil peuvent être la […]
Quand l’excès de vitamines est néfaste : l’hypervitaminose et ses conséquences
Il est important d’inclure des vitamines dans l’alimentation, mais que se passe-t-il si vous en faites trop ? Découvrons l’hypervitaminose et ses symptômes. Les vitamines sont importantes pour notre organisme et pour notre bien-être, il est bon de les introduire régulièrement dans l’alimentation. Il existe cependant des cas particuliers dans lesquels nous pouvons rencontrer un […]
Alimentation saine et sport, la combinaison parfaite
Pour perdre ou maintenir du poids efficacement, la combinaison d’une saine alimentation et du sport est essentielle. Il est nécessaire d’abandonner l’idée que pour garder la forme est nécessaire un régime strict et des disciplines sportives épuisantes. Au contraire, la modération est le secret du maintien de saines habitudes de vie qui dureront au fil […]
Allergie aux acariens : qu’est-ce que c’est et quels sont les symptômes ?
L’allergie aux acariens : les symptômes et toutes les informations nécessaires pour reconnaître et limiter cette allergie gênante. L’allergie aux acariens est non seulement l’une des allergies les plus courantes et les plus répandues dans les pays occidentaux, mais aussi l’une des plus gênantes. Générée par un arachnide microscopique de la famille des pyroglyphidés, ou […]
La vitamine D dans les aliments ? Voici les aliments qui en sont les plus riches
La vitamine d présente dans les aliments est surtout concentrée dans certaines catégories d’aliments, voici ce qu’il faut savoir pour compléter votre alimentation. La vitamine D est essentielle pour notre bien-être car elle joue un rôle important dans le bon entretien des os. Pour éviter d’éventuelles carences, il est parfois nécessaire de recourir à des […]
Avantages de la tisane de curcuma et comment la préparer
Les bienfaits de la tisane de curcuma sont associés à l’origine de la plante, une plante herbacée de la famille des zingibéracées, à laquelle appartiennent également le gingembre et la cardamome. Ces dernières années, cet aliment a gagné en popularité, car on lui attribue plusieurs bienfaits pour la santé en raison de ses propriétés anti-inflammatoires […]
Peau sensible ? Découvrez l’épilation au fil
Idéal pour celles et ceux ayant la peau sensible et indolore, découvrez pourquoi l’épilation au fil séduit tout le monde. Issue d’une technique d’origine indienne, l’épilation au fil se répand également en Occident grâce aux nombreux avantages qu’elle offre par rapport à l’épilation traditionnelle. Le principal avantage de cette technique du fil oriental est qu’elle […]
Qu’est-ce qu’une carence en calcium et quelles en sont les conséquences ?
Pourquoi le calcium est-il si important pour notre santé et que se passe-t-il lorsque nous en manquons ? Le calcium est l’un des minéraux les plus importants pour notre santé, car il aide nos os à se développer correctement. Son rôle ne s’arrête pas au cours du développement, mais en vieillissant, il est important de […]